АНТАР МАНДИР
Проводник в исследовании себя

Психолог

Телесно-ориентированный психотерапевт

Духовный практик


С 2007 года я сопровождаю людей в индивидуальной и групповой работе, соединяя психотерапию, декодирование, телесные и энергетические практики, медитацию


В основе моей практики – исследование человека и его внутреннего опыта. Мне близок целостный взгляд на человека, в котором взаимосвязаны психика, тело, чувства, внимание и сознание


Я вижу, что за привычными историями о себе есть нечто большее – тишина, присутствие, мудрость сердца и возможность более глубокой встречи с собой

То, что мы не можем увидеть,
продолжает управлять нашей жизнью
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
Два способа исследования себя:
Увидеть скрытые причины того, что повторяется. Вернуться к себе
Декодирование
Психотерапия
В декодировании вы приносите запрос, а дальше позволяете процессу раскрыться. Я создаю пространство, в котором через образы, ощущения и возникающие сцены могут проявляться скрытые стороны ситуации и внутренние конфликты. Вам не нужно искать объяснения или активно разбирать происходящее - вы наблюдаете за тем, что раскрывается, и проживаете это через свои ощущения
В психотерапии мы исследуем происходящее вместе. Погружаемся в чувства и эмоции, внутренние конфликты и отношения, учимся замечать их, понимать и оставаться рядом с тем, что раньше было трудно выдерживать или принимать. Через это постепенно формируется новый опыт - возможность иначе чувствовать, выбирать и взаимодействовать с собой и с другими
Пространство для глубокого разговора и внутренний работы
Встречаясь с собой, мы открываем внутренний мир
Встречаясь с другими, учимся видеть себя по-новому
ГРУППОВЫЕ ПРАКТИКИ
Тело и энергия
Медитация
Остановиться
Увидеть
Быть
Вернуться к телу
Наполниться энергией
Почувствовать лёгкость и грацию
Пришло время встретиться с собой глубже
Связаться со мной
Made on
Tilda